经常吸烟的人，只要留心，就会发现有几天，吸烟的时候会呛烟。什么是呛烟？就是吸入一口烟的时候，不再是往日顺畅、香甜的感觉，而是不由自主地将刚刚吸进去的烟雾突然喷出来，就好像嗓子眼里有一堵墙，把烟反弹回来一样。再甚者，每吸一口烟，会感觉嗓子眼里辣辣的，吸烟不舒服。

那么，呛烟的现象到底是好事还是坏事呢？其实，吸烟呛烟既不是好事也不是坏事，而是呼吸道里面有粘痰的正常反应。

下面是气管的解剖图

由图可以看出，左、右支气管从气管分出后,斜向下外方进入肺门。两支气管之间的夹角约为65°—85°。左支气管细而长，比较倾斜；右支气管短而粗，较为陡直。因而异物易落入右支气管。当支气管里有粘痰附着时，我们吸烟不会呛烟，因为两个支气管同时堵塞的几率很小，况且吸进去的烟雾总量被两个支气管分散，到每个支气管的烟量不会很大，所以不会呛烟。

当粘痰在毛刷【气管里布满了细细的绒毛，像刷子一样不停地向上抖动，将肺里的杂物向上推送，直到我们的嗓子眼，被我们咳痰咳出来】的带动下进入气管后，情况就不同了。气管只有一根，如果上来的粘痰比较大，就会占用气管通道的空间，这时候再吸烟，可能就会出现呛烟的现象。当粘痰再往上走，来到靠近喉咙的位置时，就不仅仅是呛烟了，还会感受到辣辣的拉嗓子的感觉，这是因为，粘痰靠近喉咙，吸进去的烟雾会有细微的颗粒，这些颗粒会被粘痰黏上，我们就会有说不出来的难受的感觉。

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我们知道了呛烟的道理后，就不会再为呛烟感到困惑了。

那么不吸烟的人会不会也有这种呛气的感觉呢？一定会有的，只要气管里有粘痰，谁也跑不掉。

许多人会有这样的误区：吸烟的人的肺是黑的，充满了垃圾和粘痰，而不吸烟的人肺里是洁净的，是没有垃圾和粘痰的。这是一个基本常识的错误。因为除了婴儿有纯洁的肺以外，三岁以后，肺里都是脏的，都是有痰的。我们每个人生活在世界上，大气污染、雾霾、瘴气、汽车尾气、厨房油烟，装修毒气，等等等等，谁又能躲掉？谁又能活在真空里？没有人！

有痰不是坏事，有痰咳不出来才是坏事，甚至会要命。真正保持肺部【包括气管支气管】清洁，只有两个办法。

一是运动，而且是无氧运动。当你运动越激烈，就会气喘吁吁就会带动肺里的杂物向上移动，排出去。当然你有心脏病等慢性病就没办法了。

二是借助药物，就是中药里清肺排毒的中草药。最有效的就是千金苇茎方和三子养亲汤的黄金组合了。用三子养亲汤清理气管支气管，清理干净呼吸的通道；用千金苇茎方在肺里清淤、抄底。建议正常情况下，每三年清淤一次为佳，可以确保肺部清洁。我用上面的方法多年，也在以前的文章中多次论述，并晒出了唯一一次在医院做的透视照片，连专家都说我的肺太干净了，比不吸烟的人的肺都干净。感兴趣的朋友可以查阅我以前的博客文章。

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