何为健康上网？

健康上网又名安全上网，也叫绿色上网或文明上网。是指遵守国家法律法规，增强自我保护意识，诚实友好，尊重他人，尊重事实，合理和善用网络资源，建立健康的网络环境。

当前网络环境现状

当前网络环境复杂，随着互联网的不断普及，以及各类软件的蜂拥而起，网络环境的安全问题更加的低龄化，随处可见的色情网站，赌博网站等，无不侵害着人们的心灵。尤其是各类短视频软件的兴起在方便信息传递以及娱乐的同时也在对低龄孩童传播一种错误的价值观。尤其是在某些游戏下所产生的整条生产链对青少年产了弃文从电竞、主播的念想。让广大青少年认为这些是比学习轻松的行业。同时这些平台上的有些不负责任的自媒体也向青壮年，中年，老年各个阶层传播着谣言，毒鸡汤，错误的价值观人生观，使一些没有判断力的成年人也陷入泥潭。

中国互联网络信息中心（CNNIC）发布了第47次《中国互联网络发展状况统计报告》。报告显示，截止2020年12月统计，我国网民规模达9.89亿，互联网普及率达70.4%，总体网民规模已占全球网民的五分之一左右。

从年龄结构上看，新增网民中，20岁以下网民占比较该群体在网民整体中的占比高17.1个百分点；60岁以上网民占比较该群体在网民整体中的占比高11.0个百分点。网民增长的主体从青年群体向未成年和老年群体转化的趋势日趋明显。

而随着学生占比不断增加以及网民中老年方向的纵深发展，网络对于老幼人群的影响显得愈发显著，而健康的网络环境与健康的上网方式也因此显得愈发重要。

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构建健康的网络环境

青年个人应积极参与各种网上健康活动，对于不良网络信息应当积极举报。做到有正义感、责任感、上进心，在全社会形成文明上网的风气。时刻遵守《文明上网自律公约》，以积极态度促进互联网健康发展的同时，承担起应负的社会责任，始终把国家和公众利益放在首位，坚持文明办网，文明上网。

学校，单位，社区组织等应进行正面引导与宣传，向公众推荐健康、文明、有益的网站，及时掌握公众的网上心理及动向。使我们形成健康文明的道德规范，占领网络这个新阵地。

02

养成健康的上网方式

养成健康的上网方式，首先要了解网络，认识好网络这把“双刃剑”，丰富自身网络知识与认知，才能做到健康上网。

养成健康的上网方式，需合理控制上网时间。针对自身工作与学习需求，合理进行健康上网，同时警惕网络沉迷，防止陷入到互联网的虚拟当中而脱离了现实生活。

养成健康的上网方式，应养成良好的自我保护意识。安全上网是健康上网的最重要一环，具体来讲，应当慎重结交网友，不随便约会网友见面，即使约会也要有他人的陪同，对于网友或网上的传言要加以分析，不要盲目相信。在受到网友的骚扰、威胁、恐吓时，要及时与其断交，必要时可以告诉监护人或循法律途径解决。

03

让我们共同倡导健康上网

互联网，信息广，助学习，促成长。

迷网络，害健康，五个要，记心上。

要指引，履职责，教有方，辨不良。

要身教，行文明，做表率，涵素养。

要陪伴，融亲情，广爱好，重日常。

要疏导，察心理，舒情绪，育心康。

要协同，联家校，勤沟通，强预防。

来 源 | 中国互联网络信息中心

编 辑 | 王慧荣

初 审 | 魏海霞

终 审 | 郑玉丽

主办单位 | 中共阜平县委网信办

原标题：《健康绿色上网，全力呵护“少年的你”》

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