走路老是感觉重心不稳可能是过度劳累、过量饮酒、缺钙、低血糖、高血压等原因引起，建议尽快前往医院就诊，明确引起原因后遵循医生指导规范治疗。

1、过度劳累：经常从事重体力劳动可能会导致机体过度疲劳，人体通常会表现出乏力、走路不稳等现象。

2、过量饮酒：若存在过量饮酒的情况，酒精中的乙醇可能会导致中枢神经系统受到损伤，影响机体的平衡能力，很容易出现走路时重心不稳的状况。

3、缺钙：主要是饮食不合理造成的，可能会导致机体钙元素摄入不足，降低骨密度，患者通常会表现出肌无力、走路不稳定、X型腿等问题。

4、低血糖：通常是过度节食引起，可能会造成血浆中的葡萄糖含量降低，患者有可能会出现头晕、走路重心不稳、抽搐等症状。

5、高血压：该疾病的发生通常与遗传、长期精神压抑等因素有关，可能会造成机体血压异常升高，患者在发病后可伴有眩晕、头痛、视物模糊、走路踩棉花感等病症。

身体出现不适感时应注意休息，防止造成意外事件的发生。日常在饮食上应多吃富含营养的食物，比如蒸蛋、鱼肉等，有益于身体健康。