临床上并没有健腹轮每天锻炼多久最合适这种说法，健腹轮每天锻炼15分钟到30分钟比较合适，具体的情况因人而异。

健腹轮是一种可以锻炼肌肉、关节的小型推动器，每天适当的锻炼可以加快身体新陈代谢的速度，还可以一定程度的增强体质，对身体健康有一定好处，如果患者体质比较差，每天锻炼的时间要短一些，可以控制在15分钟左右，如果是患者的体质比较好，可以适当的延长锻炼时间，可以锻炼30分钟，因为每个人的体质不同，可以锻炼的时间也会有所差异，不可以一概而论。

在日常生活中，除了可以使用健腹轮锻炼以外，还可以做其他的有氧运动，比如跑步、骑自行车、游泳等，对身体健康也有一定好处，如果在锻炼过程中出现了身体不适，一定要及时停止，休息一段时间后若是症状仍然无法改善，需要及时就医治疗。