我是一位需要每天吃酵素或者幫助排便順暢的人，之前因為順暢不順，造成一些困擾與不舒服，每天都希望可以順暢，一順暢人就舒坦，不順暢會有『小腹婆』的稱號，還有被讓座的經驗，我都很想大聲說我沒懷孕。

上面一些狀況造成我在尋找排便順暢解決讓座危機時有一次去日本玩，朋友推薦我日本的酵素，讓我吃後真的有感，我現在養成每天都會吃酵素的習慣，這次分享的也是我吃了一週後，每天都幫助我排便順暢的酵素，我吃時前幾天會每天去洗手間，但是有時會因為喝水量讓排便多少有關係，發現吃酵素還要搭配正常的喝水量，才會更順暢，後來搭配每天水量1000-1500cc後，排便順暢就很棒，一有感去洗手間，一蹲下去就很順順的排出，排完後整個心情都很好。

網路上發現這個日本牌子DIET-PREMIUM，研發的炭輕盈纖淨酵素粉，裡面含有256種蔬果酵素、5種炭配方，獨家5種炭配方是『美人炭』，多穀麴，有孢子性乳酸菌，多種很棒的成分，順便還看了這個牌子的評價跟炭輕盈纖淨酵素粉的評價。

日本當地網友一至好評，炭輕盈纖淨酵素粉也是超好評，都說每天想要蹲洗手間，順順的，不會有不舒服的感受，口感也很好，有淡淡的香氣。還熱銷850萬包，還有調整體態的功效。

日本網友還說上班族經常外食，無法均衡飲食，年紀大代謝差，排便不順暢，接觸了日本DIET-PREMIUM【炭輕盈纖淨酵素粉】，改善體態外，促進代謝，連同排便都變順暢了，這些也都是我想要入手的原因，實際入手之後，吃了一週也感受很棒，真的順順的，吃多還會排多捏！一有感蹲上馬桶就順順的。

我也是屬於外食族，我的早餐跟晚餐其實都會回家吃，家人都會幫我準備比較符合健康的吃法，但中餐只能吃外面，重點是我的工作用餐時間只有30分鐘，所以我只能尋找方便能快速吃飯的東西，有時會以便利商店為主，買泡麵回來吃，這都是比較不健康也不均衡的飲食，造就了我排便的問題，還好有酵素幫我，讓我可以補充足蔬果。

又加上我現在已經40＋了，代謝也無法跟上年輕人了，一吃多就會體態改變，要想維持就要想辦法促進代謝的代謝力，因此除了節制之外，酵素也是幫助我的其中一個好物利器，尤其是日本DIET-PREMIUM【炭輕盈纖淨酵素粉】，這個讓我吃完一週之後，想要持續吃的酵素。

今天真的是有感分享，這篇文章絕對是真心分享，我絕無誇大，除了酵素之外，我也會補充益生菌，兩面同時調整更好，但有時我會只吃酵素，酵素是我必備的，益生菌只是在加強我的好菌而已。

日本DIET-PREMIUM【炭輕盈纖淨酵素粉】，獨家成分，美人炭，嚴選5種炭配方，利用炭無數的小孔洞，吸附體內的老廢物質，研發5種孔洞大小不同與功效的炭，研發出代謝力強的美人炭。

還在日本累積突破銷售850萬包。在日本IG狂推狂分享推薦日本DIET-PREMIUM【炭輕盈纖淨酵素粉】。

現在推出長期吃持續吃最有效，定期配送，我也打算開始定期長期吃日本DIET-PREMIUM【炭輕盈纖淨酵素粉】，我真的吃出有感。

這一盒推薦給你，15包1盒，攜帶方便，小包裝，一天一包，出去玩、出差，大吃大喝都可以不怕了。

我如何搭配日本DIET-PREMIUM【炭輕盈纖淨酵素粉】，我會每天早上就泡水服用一包，每天喝足足夠的水，如真的無法喝足，至少每天會喝1000cc的水，還有每天晚上一定會運動，雖然工作也是體力活，有時同事會訂購下午茶，我不會跟著訂購，我會盡量三餐正常飲食，還有正常的睡眠。

日本營養師望月理惠子，高度關注美人炭，還是超有名的營養師，電視演出經驗TBS、富士電視台、鬧鐘電視台、朝日電視台、日本電視台。

如何食用？每天餐前一包日本DIET-PREMIUM【炭輕盈纖淨酵素粉】，先準備一杯水，加入一包日本DIET-PREMIUM【炭輕盈纖淨酵素粉】，攪拌混合後，直接飲用。

輕鬆輔助，健康順暢，如果你也想體驗順暢的快感，我推薦日本DIET-PREMIUM【炭輕盈纖淨酵素粉】，跟我一起長期吃，我吃了有感，你一定也會感受到順暢有感的快感，維持體態跟健康，就是他。

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